Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 72,52g | Prot: 94,38g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: AH Hummus, Zwagerman Gebraden Kipfilet, AH Veldsla, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Almuerzo: AH Hummus, Chilisaus, Augurken, Statesman Tonijnstukken in Water, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps, AH Veldsla. Cena: KFC Zinger Burger, KFC Crispy Tender, KFC Frites (Medium), KFC Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Katja Apenkoppen, Frambozen. más...
|
|
2432 kcal
|
Ejercicio:
Fitbit 21-7 - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|