Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 136,86g | Prot: 102,53g | Carbh: 218,48g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Булочка Чемпион. Almuerzo: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Cena: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Селедка под Шубой, Глобус Сардельки, Русская Нива Муравейник, Zatecky Gus Пиво Светлое, Русская Нива Муравейник Медовый, KDV Крокант с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Очаковский Квас. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|