Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Brit100
Diario
21 jul. 22
Diario de Brit100, 21 jul. 22
Perfil de Brit100
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Just like my old school reports. Must try harder 😃
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2022:
630 kcal
Grasa: 34,79g | Prot: 42,49g | Carbh: 36,13g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Fried Egg with Fat, Toasted White Bread .
Almuerzo:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coleslaw .
Cena:
Tesco Simple Side Salad, Coleslaw , Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
más...
1829 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,2 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
.....its hard to get weight off and easy to put it on....weight loss is a science and was rubbish at science at school....dont be hard on yourself...😊
21 jul. 22 por el miembro:
love.island
ur not the only 1 struggling, I've had 2lbs on off for the last month! xx
21 jul. 22 por el miembro:
Addison5712
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Brit100
Ver la Historia Completa