Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 121,01g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Своя Творог 5% и 0%, Своя Горбуша Соленая, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Своя Сыр Творожный Кукинг 70%, Огурец (с Кожурой), Своя Плов с Индейкой и Булгуром. Cena: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Своя Куриное Бедро без Кожи в Тандыре, Арбуз, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|