Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 37,77g | Carbh: 176,58g.
Desayuno: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang. Almuerzo: Rujak. Cena: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Putih, Bumbu Kacang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurkholisacha
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