Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 70,09g | Carbh: 235,56g.
Desayuno: Taquitos with Meat, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Summer Squash, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Starbucks Raspberry Swirl Pound Cake, Bisquick Biscuit. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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