Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Urivino Júnior
Diario
20 jul. 22
Diario de Urivino Júnior, 20 jul. 22
Perfil de Urivino Júnior
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Em 22 de março iniciei a jornada que me trouxe até aqui. Naquele dia meu peso girava em torno dos 84 Kg. Hoje posso comemorar cada dia de perseverança e sei que posso melhorar ainda mais. A palavra que resume essa jornada? FOCO.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2022:
1016 kcal
Grasa: 40,97g | Prot: 33,36g | Carbh: 132,15g.
Desayuno:
Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Giassi Baguete Francesa, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Manteiga (com Sal).
Almuerzo:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Vitamina de Abacate.
Pasa Bocas / Otros:
Croissant, Camponesa Leite Semidesnatado.
más...
1575 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
90 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Qual é esse aplicativo??
20 jul. 22 por el miembro:
samaraalmeida2012
qual aplicativo?
20 jul. 22 por el miembro:
IaraSil
acho que é o aplicativo chamado monitore seu peso !
20 jul. 22 por el miembro:
Raquelkelh
app de balança de bioimpedancia, tenho uma.
20 jul. 22 por el miembro:
axiondalvane
Veio com a balança (myFit Balmak)
20 jul. 22 por el miembro:
Urivino Júnior
Parabéns 👏🏽 👏🏽 👏🏽
20 jul. 22 por el miembro:
KellyFranciany
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Urivino Júnior
Ver la Historia Completa