Diario de chilu87, 20 jul. 22

Fettamisù con Skyr al caffè e cioccolato fondente 85%

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
1443 kcal Grasa: 32,07g | Prot: 111,46g | Carbh: 170,45g.   Desayuno: Mila Skyr Caffè, Vivi Verde Coop Fette Biscottate Biologiche con Farro, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Philadelphia Protein, Casa della Piada Piada al Farro, Conad Insalata Classica, Rovagnati Snello Bresaola. Cena: Wasa Sesame & Sea Salt, Prezzemolo, Erba Cipollina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Conad Insalata Classica, Pomodori, Conad Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Barrette Nocciole e Cacao. más...

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Comentarios 
Sembra buonissimo! 😍 
20 jul. 22 por el miembro: Lu©∆91
Sì, è molto buono! 😊 
20 jul. 22 por el miembro: chilu87
Come lo hai fatto?  
20 jul. 22 por el miembro: Lu©∆91
Prendi due fette biscottate, le bagno leggermente di caffè non zuccherato e le metti affiancate con sopra uno strato di Skyr al caffè. Ripeto il procedimento altre due volte in modo da avere tre strati. Poi sciogli la cioccolata con pochissimo latte vegetale e lo versi sull’ultimo strato. Tutta la notte in frigo e il gioco è fatto. 😊 
20 jul. 22 por el miembro: chilu87
ma lo yogurt non si monta?so che lo Skyr è gia perfetto cosi com'è,per gli altri suggerisci di montarli?perche io vorrei farlo sabato per domenica mattina pero ancora non so se montare o meno il greco che ho 
20 jul. 22 por el miembro: non554099
No, io non lo monto, perché è già cremoso di suo e non mi sembra che serva.  
20 jul. 22 por el miembro: chilu87
Mmh ok,grazie  
20 jul. 22 por el miembro: non554099

     
 

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