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19 jul. 22
Diario de no_bugs, 19 jul. 22
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, 19 julio 2022:
884 kcal
Grasa: 32,29g | Prot: 44,64g | Carbh: 104,12g.
Desayuno:
Clemente 橄榄油, 三岛 黑椒汁, 洋葱, 泰森 鸡胸肉, 祖名 内酯豆腐, 全麦面包.
Almuerzo:
鸡蛋（整个）, Clemente 橄榄油, 三岛 黑椒汁, 洋葱, 全麦面包, 泰森 鸡胸肉, 祖名 内酯豆腐.
Cena:
鸡毛菜, 蛤蜊, 海底捞 龙口粉丝.
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Comentarios
太狠了，目标要减去35斤的狼灭！
19 jul. 22 por el miembro:
小咪咪瘦瘦瘦
哈哈哈咱们目标差不多！
20 jul. 22 por el miembro:
no_bugs
我也要把目标改成90斤，姐妹你多高，我165
20 jul. 22 por el miembro:
小咪咪瘦瘦瘦
156🤧🤧🤧🤧
20 jul. 22 por el miembro:
no_bugs
哈哈哈，那我不改目标了，我要是165，瘦到90，确实太夸张了，还是95斤比较合适。这就是女人之间的攀比心，哈哈，笑死了😂
20 jul. 22 por el miembro:
小咪咪瘦瘦瘦
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