Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2918 kcal
|
Grasa: 107,69g | Prot: 154,23g | Carbh: 338,86g.
Desayuno: Мясна Весна Балык Свинной, Картофель Отварной, Геркулес Сыр Здоровье, Жареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебодар Хлеб Александровский, Перша Столиця Колбаса Полукопченая Премиум. Almuerzo: Оливье без Заправки, Квас Тарас Чорний Квас, Молокія Йогурт 1,6%, Гуляй-Поле Майонез 30%, Хлебодар Бородинский Хлеб, Богуславна Зефир с Ароматом Ванили, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Тушеная. Cena: Инделика Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт 1,5%, Ежевика, Малина, Банан, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YSP_FIT
|