Diario de ayshenur78, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
647 kcal Grasa: 8,90g | Prot: 45,32g | Carbh: 95,52g.   Desayuno: Kayısı. Almuerzo: Nimet Dürümlük Lavaş, Sütaş Ayran, Lavaş, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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