Diario de rcpickett, 04 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2015:
2230 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 76,00g | Carbh: 300,00g.   Almuerzo: McDonald's Quarter Pounder, A&W Diet Root Beer, Ore-Ida Curly Fries. Cena: Monster Beverage Ultra Red, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way Bar, Kroger Low Fat Chocolate Milk. más...
3473 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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