Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 116,39g | Carbh: 191,65g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Помидоры, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Кабачки с пшеничной крупой, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Запеканка творожная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок . Pasa Bocas / Otros: Сметана , Помидоры, Простоквашино Творог Обезжиреный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|