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1777 kcal
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Grasa: 119,95g | Prot: 149,22g | Carbh: 19,12g.
Desayuno: La Serenísima Manteca, Punta del Agua Queso Gouda , Huevo. Almuerzo: Punta del Agua Queso Gouda , Coles de Bruselas, Huevo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo, Espinacas, Puyehué Queso Cremoso sin Tacc, Bocatti Jamón Natural Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Andrebel188
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