Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 45,51g | Prot: 112,95g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Черешня. Almuerzo: Мёд, Aishafood And Coffee ПП Какао на Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Cena: Банан, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|