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1346 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 82,13g | Carbh: 149,72g.
Desayuno: Abacate, Sunny Day Creme de Ricota, 3 Corações Café Extra Forte, Broa de Fubá. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Sunny Day Mussarela, Combrasil Feijão Carioca, Couve Refogada, In Natura Tomate, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Copacol Filé de Tilápia, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Broa de Fubá, Mexerica, Peras, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes). más...
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 Comentarios
File de tilapia, tomate e alface temperados com friozinho de azeite e ervas (chimichurri)
18 jul. 22 por el miembro: jucanet
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