Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 111,31g | Carbh: 293,56g.
Desayuno: Wheaties, Coffee, Bananas, Honey. Almuerzo: Dry Macaroni, Apples, Pear, Kiwi Fruit, Sainsbury's J.James Cooking Bacon, Green Grocers Mixed Vegetables, Baby Corn, Coffee, By Sainsbury's 16 Seafood Sticks. Cena: Sainsbury's Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce, Co-Op White Bread, Cucumber (with Peel), Coffee. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Rice Pops, Sainsbury's Orange and Mango Squash Double Concentrated, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Coffee, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese. más...
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4054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
18 jul. 22 por el miembro: Bootylicious!1
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Thank you, more to come or rather go. :)
19 jul. 22 por el miembro: wildmantel
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I believe u will smash it!!❤️
19 jul. 22 por el miembro: Bootylicious!1
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Peso Histórico de wildmantel
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