Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 17,08g | Prot: 130,27g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Solevita Omenasose, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Almuerzo: Kanafilee, Herkkusienet (Paistettu), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Tomaatit, Solevita Metsämarjakeitto, Rasilainen Hapankaali , Ruisleipä. Pasa Bocas / Otros: Pakasteherneet, Pirkka Suomalainen Herne, Kiivi, Aprikoosit, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tiinamoi
|