Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 67,35g | Carbh: 137,27g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Brown Rice, Currysoße, Gemüse-Ragout, Kalbsrücken. Cena: Burger Knäcke Zwieback, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Hellma Mandel in Der Kakaohülle, Espresso Macchiato. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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