Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 78,80g | Prot: 54,14g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Nabati Wafer Pink Lava, Ajinomoto Mayumi Pedas, Bernardi Burger Sapi, Champ Sosis Sapi, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Diabetasol Sweetener, VECTORLABS Master Whey, Nescafe Classic. Almuerzo: Wei Wang Mini Pao Ayam, BonCabe Mi BonCabe, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Cumi Goreng, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indofood Sambal Bangkok, Bakso Daging Sapi, NutriSari W'dank Bandrek. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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