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Emma Devlin Young
Diario
18 jul. 22
Diario de Emma Devlin Young, 18 jul. 22
Perfil de Emma Devlin Young
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
116,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
24,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2022:
1708 kcal
Grasa: 69,74g | Prot: 129,06g | Carbh: 129,01g.
Desayuno:
Myprotein Xtra White Chocolate & Almond Cookie.
Almuerzo:
Clover Clover Spread, Morrisons Medium Eggs, Genius Gluten Free Crumpets.
Cena:
Morrisons Meat Free Burgers, Nando's Perinaise, Tesco Free From Brioche Burger Buns.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Lindahls Lemon Cheesecake Pro Kvarg Yogurt, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, MyProtein Protein Flapjack Chocolate.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nice work🙌🏾🙌🏾
18 jul. 22 por el miembro:
suma-ya-c
Thanks it feels good to be back on track xx
18 jul. 22 por el miembro:
Emma Devlin Young
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