Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 116,24g | Carbh: 159,69g.
Desayuno: Madu, Lemon. Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Padamu Bihun Jagung. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Memey Febs 😇
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