Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 95,26g | Prot: 82,85g | Carbh: 277,66g.
Desayuno: Мармелад, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Плавленный Сыр. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Коркунов Конфета, Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Чеснок, Сметана, Борщ с Курицей. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|