Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 35,53g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Pisang, Pepaya. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Air, Pisang, Jeruk Nipis, Pepaya. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de ajenkamalia
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