Diario de jessicajasmin, 17 jul. 22

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Hallo ihr lieben,

Wie oft wiegt ihr euch eigentlich?
Wann würdet ihr sagen ist es sinnvoll?
Jeden Tag oder 1 mal die Woche?

Viele Grüße

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:

1310 kcal

Grasa: 69,49g | Prot: 53,92g | Carbh: 118,53g. Desayuno: Jean Luc Französische Salami, Aldi Datteltomaten, Rührei, Milbona Sødergården Ungesalzen, Erdbeermarmelade, Zentis Aachener Pflümli, Mehrkornbrötchen, Dinkelbrötchen. Almuerzo: BioBio Gouda-Scheiben, Milbona Sødergården Ungesalzen, Dinkelbrötchen, Jean Luc Französische Salami. más...

2084 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

alle zwei Tage reicht für mich 🥰 dann macht man sich auch nicht so verrückt

17 jul. 22 por el miembro: Molly2710

@scottsbluff : So mache ich es auch, allerdings habe ich eine Spanne von 2 kg. 😀

17 jul. 22 por el miembro: Jule Go !

Dankeschön für eure Worte! Ich habe auch bemerkt das es zu Schwankungen bei mir kommt aber ich denke es ist nur Wasser hoffe ich jedenfalls 😅 ich wiege mich diese Woche täglich und nächste alle 2 Tage und schaue dann was besser für mich passt 😊

18 jul. 22 por el miembro: jessicajasmin

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