Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 81,31g | Prot: 60,05g | Carbh: 128,56g.
Desayuno: Lindt Dark Chocolate 85%, Alpukat. Almuerzo: Lindt Dark Chocolate 85%, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak , Kraft Cheddar Cheese, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Salmon Panggang. Cena: Tuna Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Kacang Pistachio, Jeruk, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 10 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas. más...
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Peso Histórico de langsingitucantik
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