Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 56,46g | Prot: 37,49g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: Tomaten, Aldi Hummus Pikant, Alpenmark Weichkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Reis (Gekocht), Olivenöl, Honig, Essig, Pearl River Bridge Dunkle Soja-Sauce, Frühlingszwiebeln, Tofu Natur, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Zucchinikuchen. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|