Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 67,75g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Saltine Crackers, Boiled Egg. Almuerzo: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kraft Blue Cheese Dressing, Bacon, Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Green Peas, Carrots. Cena: Cindy's Kitchen Yogurt, Cucumber & Fresh Dill Dip, Cooked Summer Squash (from Frozen, Fat Added in Cooking), Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Blackberries, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Saltine Crackers, Blueberries. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpcvm17
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