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争取七月底减到48kg
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 40,97g | Carbh: 112,76g.
Desayuno: 黄瓜/青瓜（带皮）, 沙拉三明治, 星巴克黑咖啡 冲调咖啡. Almuerzo: 菜心, 河粉, 白象 方便面, 嫩豆腐. Cena: 笑厨 蕃茄酱, 煮鸡蛋, 沙拉三明治, 煮熟的鸡蛋白. Pasa Bocas / Otros: 蓝莓. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de duym666
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