Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 180,59g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Капустный Салат, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Персики, Scitec Nutrition 100% Whey Protein , Белый Город Молоко 2,5%. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rus9572
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