Diario de putri2644, 17 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
426 kcal Grasa: 13,85g | Prot: 18,47g | Carbh: 60,56g.   Desayuno:  Telur Rebus,  Tomat, Selada Kol, Wortel, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: MEG Keju Serbaguna,  Tempe Mendoan,  Kelapa, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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