Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 11,56g | Prot: 80,23g | Carbh: 98,62g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Caldo de Abóbora. Cena: Sadia Filezinho de Frango, Alface Rúcula, Tomates, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Beterraba Cozida, Molico Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lily.fitness
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