Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 72,16g | Carbh: 122,26g.
Desayuno: Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvi, Pirkka Makea Suippopaprika, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Ruisleipäpalat. Almuerzo: Broilerikeitto. Cena: Kotimaista Lihaisa Kuoreton Kananakki, Pirkka Tomaattisilli, Valio Pehmeä Raejuusto, Pirkka Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Weetabix Original, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leipomo Rosten Crusta, Kahvi. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tarantella12
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