Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3039 kcal
|
Grasa: 115,18g | Prot: 202,75g | Carbh: 291,32g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Da Grasso Pizza Capriciosa, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Cena: King's Crown Pieczarki Krojone, Cebule, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Sałatka COPS, Rolnik Passata, Rolnik Passata, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Truskawki, Kiwi, Storck Werther's Original, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|