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Bom diiia.
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2982 kcal
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Grasa: 92,57g | Prot: 163,64g | Carbh: 377,71g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Diet, Mel, Seara Salaminho, Président Creme de Ricota, Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Cena: Koni Store Roll Filadelfia Steel, +Mu Whey Protein, Iogurte Natural (Magro), Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Italac Doce de Leite, Plus Vita Pão de Forma Original, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Aurora Linguiça Toscana. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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