Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 12,04g | Prot: 30,42g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Turkey Meatballs. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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