Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 72,01g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Café, Italac Leite Semidesnatado, Panco Pão de Forma (25g), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Scala Queijo Prato, Banana Nanica, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Sensação, Cacau Show Trufa Morango. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline marg
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