|
2日連続なのでカレーで味変。
|
1493 kcal
|
Grasa: 46,30g | Prot: 121,10g | Carbh: 157,23g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン, ピーナッツバター. Almuerzo: 卵, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, イオン株式会社 カリフラワーライス, オクラ, 玄米ごはん, 焼鮭, マルコメ お吸い物. Cena: S&B 赤缶カレー粉, オリーブオイル, 玉ねぎ, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, 味噌, スパゲッティ, エノキ, 糸こんにゃく, オリーブオイル, 鶏のモモ肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|