Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 65,68g | Carbh: 313,63g.
Desayuno: Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. Almuerzo: Root Beer. Cena: Olive Oil, White Rice, Fresh & Easy Stir-Fry Vegetable Blend, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Ginger Ale. Pasa Bocas / Otros: Fruitcake. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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