Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 78,63g | Prot: 65,38g | Carbh: 119,85g.
Desayuno: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Русска Кунжутное Масло, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Almuerzo: Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Победа Шоколад Молочный с Миндалем без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Like A Chef Соус Oregano, Вастэко Топленое Масло Гхи, Националь Киноа, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Русска Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Победа Шоколад Молочный с Миндалем без Сахара, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Hortex Овощной Квартет . Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Банан, Магнит Персик, Нектарин. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|