Diario de Ernest1990, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1083 kcal Grasa: 41,22g | Prot: 124,50g | Carbh: 59,34g.   Desayuno: MuscleTech Nitrotech Cookies And Cream, Tottus Semillas de Calabaza, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Almuerzo: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Lider Atún Lomitos en Agua. Cena: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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