Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 52,01g | Carbh: 133,42g.
Desayuno: Красные Помидоры, Сметана 20%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ратибор Варенье Клубничное, Обычные Блины, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлеб Черный, Конфета, Дымка Печенье Царское Чаепитие с Сахаром . Almuerzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Дымка Печенье Царское Чаепитие с Сахаром , Картофель Отварной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кофе с Молоком. Cena: Банан, Чай, Конфета, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Омлет с Кабачком. más...
|
|
1028 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanka_yes
|