Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 47,36g | Carbh: 177,18g.
Desayuno: Stroberi, Puro WPRO Choco Eclairs. Almuerzo: Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pop Ice Pop Ice, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Cireng. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimin01
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