Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 85,40g | Carbh: 223,18g.
Desayuno: Meßmer Früchtetee, REWE Birne Abate Fetel, Strauchtomaten, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Almuerzo: Laugenbrezeln. Cena: Harzinger Harzer Käse Minis, Spiegelei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. Pasa Bocas / Otros: TiP Kondensmilch 4%, Milsani Joghurt 0,1%, Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Nestle Caro Original, Milbona Skyr Pur, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Trauben Kernlos, Brombeeren. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Birgit+hc
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