Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 49,33g | Carbh: 258,45g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Sojade Alternative zu Quark, Passionsfrucht, Johannisbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Quinoa Flocken , Chia-Samen, DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Aldi Haferflocken. Almuerzo: Schäfer's Tigerbrezel, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Reibekäse, Champignons, Rote Paprika, Mais, Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Langnese Magnum Classic. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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