Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 179,07g | Carbh: 231,07g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Magerquark, Banane, ESN Designer Whey Banane. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hirtenkäse, Möhren. Cena: Olivenöl, DM Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de surface-tom
|