Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 91,65g | Prot: 98,08g | Carbh: 215,92g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Нектарины, Nestle Кит Кат (46г), Ржаной Хлеб, Сливочный Сыр, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Cena: Nestle Кит Кат (46г), Шоколад, Морской Коктейль, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|