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LaQueNoDejaDeIntentar
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12 jul. 22
Diario de LaQueNoDejaDeIntentar, 12 jul. 22
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Siento que el proceso se está volviendo difícil :((.
(15va semana).
12/07/22 - 18/07/22.
73 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2022:
2310 kcal
Grasa: 79,45g | Prot: 107,45g | Carbh: 290,31g.
Desayuno:
Tortilla de Maíz, Arroz Frito, Pollo Asado.
Cena:
Tortillas de Maíz, Huevo, Cebollas, Tomate Frito.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Helados Sultana Nieve Napolitano.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
MANTEN LA CALMA........QUE PIENSAS QUE ESTAS HACIENDO BIEN? QUE FALTARÍA 🤔
12 jul. 22 por el miembro:
DANTE HDZ
Dante, tu pregunta me hizo reflexionar desde hace varios días y analicé que cambios he hecho y cuáles no que pudieron afectar en mi proceso y ya ahora lo tengo más claro, gracias por tu comentario :3.
15 jul. 22 por el miembro:
LaQueNoDejaDeIntentar
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