Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 100,13g | Prot: 83,62g | Carbh: 273,65g.
Desayuno: Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Starbucks Dark Chocolate Cake, Rujak Buah, Permen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de The 163cm
|