Diario de Kataklysmus, 12 jul. 22

Heute bin ich 5 Monate und drei Tage Rauchfrei. Ich hätte nicht gedacht das es so einfach wird. Mich stört nichtmal das mein Mann raucht. Auch nicht wenn er raucht wenn ich dabei bin. Es ist mir einfach schlicht egal. Nur eine brennende Zigarette halten (letztens drückte mein Mann mir seine Kippe in die Hand weil er kurz vom Balkon ins Wohnzimmer wollte) das kann ich nicht, weil die automatische Bewegung Hand zum Mund immernoch drin ist. Jedem der aufhören will kann ich nur empfehlen es einfach zu machen uns vorher zur Motivation das Buch: "endlich Nichtraucher" von Allen Carr zu lesen. Leute ich bin so froh das ich nicht mehr rauche!

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271 kcal

Grasa: 3,03g | Prot: 51,41g | Carbh: 8,20g.   Cena: Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. más...